您当前的位置 :潞城新闻网 > 经济新闻 正文
出月子可以少穿衣服了吗
2019-08-14 00:19:07

出月子可以少穿衣服了吗

在月子里的妈妈们,在宝宝的来临带来的幸福之余,坐完了月子的妈妈们也希望早点带宝宝一起出门,感受新鲜的空气。问题也来了,出月子可以少穿衣服了吗?身体刚刚恢复,最好的回答是还得多注意保暖为好,多穿衣服。不要因为一时的方便,去弄坏了自己的身体,失去出月子的机会。

出月子可以少穿衣服了吗

出月子以后在饮食上慢慢恢复了,还要注重少食,多吃些易消化食品。可以洗澡了,但要淋浴,盆浴容易引起妇科炎症,注意保暖,要穿宽松、纯棉的衣服,平时要多喝水,要多吃些新鲜水果和蔬菜,不要吃辛辣食物。产妇刚坐完月子,不要马上脱掉衣服,最好跟月子里的穿着相差不大, 产后一定要在家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,注意休息,注意保暖,预防感冒。

怎么样穿衣服

1、夏天坐月子要掌握一个基本准则,保暖也要兼顾散热,材质以棉质为好。首先,材质应选择棉质的,既保暖又吸汗。因为产后,最常见的身体现象就是出汗多,尤其是以夜间睡眠和初醒时最为明显,这是一种正常的生理现象,因此,新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。其次,妈妈们平时最好穿好长衣长裤和袜子,尤其是洗完澡后一定要穿好长衣裤。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。

2、产后注意休息首先,不是完全不能动,可以适当的活动。其次,少上网,因为有辐射。可以少量看书、电视,但是要注意不要使眼睛疲劳,稍微不适应马上停止。

3、空调少开夏天坐月很难受,但是为了自己将来的健康,应少开空调,最好不开。

4、宝宝睡觉宝宝睡着了,是家长难得闲下的时候,可以放在床上,这不仅解放了家长,同时也有利于培养孩子的独立性格。但是,家长应该做好安全措施,避免因家长不在身边,宝宝掉下床。

出月子可以少穿衣服了吗?不可以,还得建议想出月子的妈妈们最好不要掉以轻心,得多带几件衣服,以免着凉。能不出门的妈妈们,尽量不出门,出门可以到附近的公园走走,散散步,晒晒太阳,这是最好不过的方法了。注意身体健康,多喝汤水,自己的平常饮食习惯要良好就可以了。


相关阅读:
旅游景点大全 www.ymfeng.net
相关新闻
| 关于我们 | 广告服务潞城传媒网络有限责任公司运营
增值电信业务经营许可证编号:赣B2--20100072  备案号: 药品信息服务证
文网文[2012]0135-002 新出网证(赣)字05号 网络视听许可证1406143号 国新网3612006002
潞城日报社潞城网版权所有,未经允许不得复制或镜像