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轻度恐惧症的表现症状,您中招了吗
2019-08-14 00:15:54
文章导读

近年来,随着微信的发明,让手机越发的火爆起来了。很多人面对面的坐着都要通过手机来进行沟通,这种现象让很多人变得放下手机就不会说话了,甚至让一部分人出现了轻度恐惧症的表现症状,如恐惧,害怕,不敢,没自信等,此时真的应该放下手机,多跟身边的人沟通了。

轻度恐惧症的表现症状,您中招了吗

轻度场所恐惧症的症状:

一、当进入一些特殊环境时就会不自主产生恐惧感。包括空旷的广场、拥挤的公共场所、封闭的环境等,如球场、商店、剧场、公路、电梯、公共汽车、火车、黑暗等。

轻度恐惧症的表现症状,您中招了吗

二、总是担心在此场所中,会昏倒、发作某种病症、失去控制,而又无法逃离现场。

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三、只要一处于恐惧环境之中,就出现害怕出事的感觉,不自主想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。但一经离开恐惧环境,即可自行恢复正常。

轻度社交恐惧症的症状:

一、当与人交往的过程中,就会出现紧张和害怕感,而不敢与人交谈,甚至对视。如逼不得已的交往会面,会出现面红或感觉面红、心慌心跳、出汗多、发抖等令人不愉快的感觉。明知没必要,却不能自控。

二、害怕的是已经熟悉的人,或者是陌生人。我会想方设法找借口,拒绝参加种类聚会。平时极少与人闲聊和攀谈,甚至不愿主动与人通电话。

三、性格偏内向,自幼有胆怯,过分注重自身在别人心目中的形象,容易产生自卑情绪。

四、内心十分痛苦。虽然在人面前,总是掩饰自己的缺点,害怕别人看到或发现自己的短处。但往往难以达到目的。

轻度恐惧症的对象特指性较强,一般只在面对恐惧对象时发作症状。表现为不敢正视、害怕和逃避。强迫面对会出现一系列植物神经症状,少数会出现濒死感。希望上述介绍能给您带来帮助,有恐惧症的朋友要有自信,多与人沟通。


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